Medizinisches Qigong in Münsingen
Entspannt, langsam, fließend und leicht.
Die Lebensenergie Qi wecken und gestärkt in den neuen Tag starten.
Eintauchen in sanfte und harmonisierende Bewegungsabläufe ohne Belastung, basierend auf der traditionellen chinesischen Medizin – zur Stärkung von Körper, Seele und Geist.
Die Aufmerksamkeit wird auf die Bewegung, die Atmung und die Vorstellungskraft gerichtet. So wirkt Qigong als Gesundheitsvorsorge positiv auf den gesamten Bewegungsapparat.
Die Übungen lassen sich im Stehen, Gehen, Sitzen oder auch im Liegen ausführen.
Mit der eigenen Übungspraxis lässt sich der Nutzen und die Wirkung des Qigongs viel besser erfassen als mit tausend Worten.
Weitere Informationen
- Berufsverband: www.sgqt.ch
- Chen Akademie: www.ca1.ch