Medizinisches Qigong in Münsingen

Entspannt, langsam, fliessend und leicht

Die Lebensenergie Qi wecken und gestärkt in den neuen Tag starten

Eintauchen in sanfte und harmonisierende Bewegungsabläufe ohne Belastung, basierend auf der traditionellen chinesischen Medizin – zur Stärkung von Körper, Seele und Geist.

Die Aufmerksamkeit wird auf die Bewegung, die Atmung und die Vorstellungskraft gerichtet. So wirkt Qigong als Gesundheitsvorsorge positiv auf den gesamten Bewegungsapparat und das Immunsystem. Bei bestehenden Krankheiten kann der Heilungsprozess unterstützt werden. Das regelmässige Training fördert das innere und äussere Gleichgewicht, die Koordination sowie die Konzentrationsfähigkeit.

Die Übungen lassen sich im Stehen, Gehen, Sitzen oder auch im Liegen ausführen.

Mit der eigenen Übungspraxis lässt sich der Nutzen und die Wirkung des Qigongs viel besser erfassen als mit tausend Worten.

Wer doch noch mehr Informationen möchte:

Berufsverband: www.sgqt.ch
Chen Akademie: www.ca1.ch